"Муза и чудовище" Яна Франк,
Главы 10-13
Поняла, что задала себе очень узкие рамки - читать и выкладывать по главам. Некоторые книги вообще требуют не больше 2 постов, другие - просто плохие и вообще ничего не требуют.
Сегодня продолжим говорить про "Музу и чудовище.
Глава 10
Список важных мелочей
Чтобы разгрузить свой мозг, нужно записывать все "входящие" мелкие дела: позвонить, забрать, заказать. Уборка, проверка электронной почты - не мелочи, а часто огромное их количество, поэтому к ним нужно подходить с умом.

Некоторые вещи стоит разбить на мелочи, но в первую очередь, приступая к тому или иному делу, нужно оценить, насколько оно большое. Если вы начали дело, и через 15-20 минут оно не закончилось - перенести его из мелочей, выделите больше времени.
Глава 11
Список большие планов
Оптимально выбрать для меня 4 больших проекта, которыми хочется заниматься. Вряд ли, если взять на себя больше, результат будет вас удовлетворять.
Глава 12
Долго ли , коротко ли? 45/15
Одна из самых важных (и полезных для меня) мыслей в книге: разделить своё рабочее и личное время на блоки по 45/15 минут, 45 - на большое дело, 15 на что-то мелкое или рутинное, что позволит отвлечься. Нужно ставить себе звуковые "напоминалки". В итоге получается чистых, продуктивных 6 часов работы. Важно, чтобы задания были максимально разные, чтобы мозг сумел переключиться.

"Многочисленные опыты показали, что 40-50 минут - это то самое время, на которое лучше всего в состоянии сконцентрироваться
средний человек. "

Всё просто: в 45-ые блоки "великие дела", в 15 - рутины и мелочи.

Вот пример из 13 главы "Конкретный пример" про день самой Яны:
comments powered by HyperComments